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跳繩體能課適合年齡段(歲)：5-12歲
1.課程介紹
跳繩體能課是專為幼兒園孩子定制的升學達標課程，旨在通過一個階段課程的系統訓練，讓孩子能夠有效掌握跳繩、跳遠、跳高等幼升小必備技能，除了提升協調性和心肺功能外，使孩子有能力完成相應技能的達標考核。
2.課程亮點
提供幼升小達標套餐訓練，教練全程跟蹤指導，保證孩子體育考核達標。升學達標體能作為一種全身運動，不但有助于孩子身高的增長，增加下肢力量、彈跳力量，還能夠提升孩子的記憶力，增強孩子心血管、呼吸和神經系統功能。
3.適用對象
不會跳繩、對學習跳繩抗拒以及面臨升學壓力的孩子。
4.學習目標
1）男生：109個/分鐘，女生：117個/分鐘，或小學達標要求
2）輔助協調性、身體平衡、下肢力量、下肢肌耐力、心肺功能等訓練
5.課程內容
1）蹦跳
2）搖繩
3）節奏
4）速度跳繩
5）花樣跳繩
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愛酷體能館郴州市蘇仙區八一路生源時代廣場2樓 IKIDFIT少兒體能中心(郴州店)
“全腦開發”也叫“全人教育”，是以人腦為核心的整個身心功能的全面開發。按照人腦思維的規律和思維發展的規律，訓練學生的思維心理、思維形式、思維方法、思維器官，養成良好的思維習慣和思維品質，提高思維能力，提高創新精神和實踐能力，從而使學生加速獲取知識提高學習能力。全腦開發培訓能為孩子找到更適合他自己的學習方式，從根本解決孩子學習差的問題！單純輔導班達不成這種效果。
